エイジングケアダイエットをこの3Dayトライアルコースで体験してみませんか？ ダイエットを始めたい方におすすめのプログラムです。3日間の短期集中で、本プログラムの練習にもなります。 このコースは健康ダイエット食を取り入れながら、食事管理を考えるきっかけにもなります。 コーチによるカウンセリングやモチベーションの維持に役立つアドバイスも受けることができます。 3Dayトライアルコースに参加することで、本コースでのプログラム内容をあなたに合わせることもできます。 本プログラムスタート前に、3Dayトライアルコースを試してみませんか？ ダイエットに関してお悩みやご質問があれば、お気軽にお問い合わせください。 ※3Dayトライアルコースは個人差があります。効果が絶対に出るとは限りませんので、ご了承ください。 ■プログラム内容 ◎初回カウンセリング（なりたい自分を見つけます） ◎初回ボディプロファイル作成（今の自分を見つめます） ◎トライアルの3日間の日程決め ◎トライアル終了後にカウンセリング（振り返りとアドバイス） ◎期間中いつでもLINEで質問OK（お気軽にどうぞ） ■配送物 ◎エイジングケアダイエット3Dayトライアルキット ・プロテインドリンクミックストライアル用3日分 ・代謝・免疫力アップティー3回分 ◎エイジングケアダイエットトライアルサポートブック ◎日々の健康・ダイエット管理シート3日分 ■配送方法 ゆうパック・クロネコヤマト

40代・50代の女性のためのエイジングケアダイエットプログラムです。 たんぱく質を中心とした栄養バランスの整った食事が、女性特有の筋力低下や代謝の低下に対応します。 年齢を重ねるごとに気になる体形の変化や健康への不安を抱える方におすすめです。 私自身も、プログラムで、無理な制限なく健康的にキレイにダイエットができ、サポートしている多くの方に喜んでいただいています。 さらに、コミュニティがZoomで開催している運動プログラムにも参加することができ、自宅で気軽に取り組むことができます。適切な運動は筋力を維持し、代謝を促進することでダイエット効果を高めます。 お客様の体質や目標に合わせて、個別にサポートを提供しております。健康的で美しい体を手に入れましょう！ エイジングケアには食事と運動の両方のバランスが大切です。栄養8割・運動2割のコンセプトのこのプログラムで美しい体を手に入れ、健康な毎日を送りましょう。 お得な2か月集中コースもあります。 ※ダイエット効果や体重の変動には個人差がありますので、結果には個人差があることをご了承ください。 ■プログラム内容 ◎初回カウンセリング（なりたい自分を見つけます） ◎初回ボディプロファイル作成（今の自分を見つめます） ◎週に一回のZoomサポート（ふり返りとアドバイス） ◎Zoomフィットネス参加資格（毎日何かやっています） ◎いつでもLINEで質問OK（お気軽にどうぞ） ■配送物 ◎エイジングケアダイエット食1か月分（美味しいよ） ・プロテインドリンクミックス4本（フレーバーは種類からお選びくださいね） ・パフォーマンスプロテインパウダー2本 ・代謝・免疫力アップティー（パウダータイプ）1本 ◎エイジングケアグダイエットテキスト一式（カラダのこと栄養のことの知識が大切） ◎日々の健康・ダイエット管理シート（目標に向かって！） ■配送方法 ゆうパック・クロネコヤマト

エイジングケアダイエットプログラムの2か月集中コースです！ ‐5キロを目指して頑張りましょう！！ ※ダイエット効果や体重の変動には個人差がありますので、結果には個人差があることをご了承ください。‐5キロをお約束するプログラムではありません。 ■プログラム内容 ◎初回カウンセリング（なりたい自分を見つけます） ◎初回ボディプロファイル作成（今の自分を見つめます） ◎週に一回のZoomサポート（ふり返りとアドバイス） ◎Zoomフィットネス参加資格（毎日何かやっています） ◎いつでもLINEで質問OK（お気軽にどうぞ） ■配送物（初月・次月の2回配送） ◎エイジングケアダイエット食1か月分（美味しいよ） ・プロテインドリンクミックス4本（フレーバーは種類からお選びくださいね） （2か月目のフレーバーはお好きなものが選べます） ・パフォーマンスプロテインパウダー2本 ・代謝・免疫力アップティー（パウダータイプ）1本 ◎エイジングケアダイエットテキスト一式（カラダのこと栄養のことの知識が大切） ◎日々の健康・ダイエット管理シート（目標に向かって！） ■配送方法 ゆうパック・クロネコヤマト ■配送完了までの期間 通常7日～10日

健康やダイエット・カラダのことなどの知識を学ぶことができます。座学だけでなく、実際に食事表や計測表などを付けていただき、ご自分のカラダと向き合っていただきながら、健康やダイエットについて考えていただく実践型の講座です。 多くのダイエット方法が一時的なものであるのに対し、健康的なライフスタイルの習慣作りを重視しています。リバウンドせずに理想の体重を実現するためには、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理などが重要です。 ダイエットを成功させるためには、あなたの意志力だけでなく、正しい知識も必要です。この講座では、それらをわかりやすくお伝えしています。ダイエットに関する様々な情報や迷いを払拭し、自信を持って取り組むことができます。 あなたの健康と美しさを全面的にサポートするために、一歩踏み出す勇気を持ち、自分自身を変えるチャンスを掴みましょう。 ※ダイエット効果や体重の変動には個人差がありますので、結果には個人差があることをご了承ください。 ■コース内容 ◎全8回のコースです（1回60分） ◎食事表・計測表のチェック・アドバイス ◎健康ダイエット講座 （ベーシック→アドバンスと進みます） ■配送品 ◎健康ダイエット講座テキスト一式 ◎日々の健康・ダイエット管理シート ◎プロテインバー6本 ■配送方法 レターパック